高跟鞋主要分成细高跟、粗高跟、坡跟、异形跟等。每个不同的跟，不仅看起来不一样，穿起来的感觉也会有不一样。那么，女性朋友们在购买的时候，选择哪种高跟鞋不累脚呢？
想要穿着高跟鞋舒服不累脚有几个要点：
1.粗跟/坡跟
粗跟/坡跟的鞋比细跟重心更稳，不易崴脚，细跟对前脚掌的压力很大，穿不了多久就会痛。
2.圆头/方头
圆头和方头能给足部更大的空间，穿尖头高跟鞋脚趾会被迫挤在前面的狭窄区域，时间长了容易导致骨骼变形，拇指外翻严重的情况是会要动手术的。
3.鞋跟高度不宜过高
鞋跟太高的话前脚掌承担的压力很大，而且身体重心会向前倾更多，容易造成骨盆移位。一般6-7cm就差不多了，更高的高跟鞋就尽量不要经常穿了，穿过高的高跟鞋脚背都差不多是立起来的。
4.防水台
如果实在是要穿很高的跟，可以选择带有防水台的高跟鞋。防水台可以把前脚掌垫起来，这样前脚掌和脚跟的高度差没有那么大，不会那么费力。
