怀孕和酸奶有什么好处(孕妇喝酸奶有什么好处)

孕妇喝酸奶有什么好处?增强营养的吸收率，酸奶是一种营养健康的食物，它不仅保存了新鲜牛奶的所有营养元素，其中的乳酸还能促使蛋白质结成凝乳，促进孕妇对营养元素的消化吸收，提高吸收率，我来为大家科普一下关