冬季吃什么菜好(冬季吃什么菜最养生)

冬季吃什么菜最养生?包心菜：其维生素C的含量是西红柿的3.5倍，钙的含量是黄瓜的2倍包心菜还含有较多的微量元素钼和锰，是人体制造酶、激素等活性物质所必不可少的原料它能促进人体物质代谢，十分有利于儿童生